nie mam zamiaru niczego komukolwiek udowadniac, nie czuje takiej potrzeby :) zreszta kazdy powinien to sprawdzic indywidualnie, nawet podalem najlepszy sposob.
w glebokiej medytacji nie ma autosugestii, jest otwarcie sie na swoje wnetrze, ktore niektorzy nazywaja dusza. przy okazji mozna sie przekonac ze cos takiego w ogole jest. :)